夏にとてもとても頭が痛くて、どうやら肩こりから来る頭痛だったみたいなんだけど、そこでパパが一言「筋トレやるようになったら肩こり頭痛治ったよ」と。
去年の10月から市内のプールに週に何度か通っていたパパは、今年1月から近所のスポーツジムに行って筋トレやるようになっていたのです。
そして7月からそのスポーツジムがやっている水泳教室に娘が通い始めたので、パパはファミリー割引で筋トレできるようになっていたのです。
んで、「ほほぅ」とママも言うわけですよ。するとパパが「ちょっと聞いてくる」と聞いてくるわけですよ。
で、話しを聞いてきたところ、ちょうどその週の終わりから8月末までキャンペーンで入会金やら2ヶ月分の料金やらがめちゃくちゃ安く(通常の1/4ぐらい)なるとか言うわけですよ。

ということで、9月からママも生まれて初めてのスポーツジムに通う事になりました(゚Д゚)

普段ベッドとソファとMacの前からほぼ動かない状態なので、家から出て身体を動かすだけでも絶対違うのは分かっているのです。分かっているけど目的もなくただ家から出るのがとても苦痛なので、去年の年末にはIngressやり始めたけど、すぐに膝を痛めて断念。
ジムでも膝に負担をかけないようにやっていこうと思います(T_T)

とりあえず今週3回行ったら毎日とてもとてもお腹が空いて、とてもとても眠くなってますw
体成分測って貰ったところ筋肉はあるそうなので頑張ってめちゃくちゃ蓄えちゃってる脂肪を落とせたらいいなぁ・・・と思ってます(^^ゞ

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